主办单位：上海大学直属单位党委 直属单位系统分工会
承办单位：计算中心 乐乎楼集团 社会发展研究院 人才服务中心
印刷中心 钱伟长学院 科技发展研究院（纳米中心、微电子中心、新显中心）
比赛时间：2013年12月27日（周五）下午1：30
比赛地点：上海大学校本部体育训练馆二楼
一、集体类项目
拔河
赛制：
① 比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。每队15名队员（9男，6女）
② 比赛分组及比赛首场的站位选择由各代表队队长抽签决定。
③ 淘汰赛：1队2队、3队4队先后对抗，5队轮空；
1队2队的胜出者同5队对抗，胜出者同3队4队胜出者决赛。
④ 比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地；当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。
⑤ 比赛冠军1名、亚军1名、季军3名。
组队要求：每单位限报1组。
二、团队类项目 （个人限报2个团队类项目）
1、头顶气球
赛制：
① 顶气球对抗赛各队由3名队员组成，比赛形式类似排球比赛，区别在于只能用头部接触气球。
② 比赛首场的站位选择及发球权由各队队员代表抽签决定，裁判负责发球。
③ 比赛为5分制，抢先获得5分的队伍获胜，气球在各方停留的次数不超过3次。
④ 淘汰赛：1队2队、3队4队先后对抗；
1队2队的胜出者同3队4队胜出者决赛。
组队要求：每单位限报1组。
2、个个击破
赛制：
① 参赛人员: 每队2人（一男一女）。
② 参赛队员每人每只脚捆绑2个气球，在一个9平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，规定3分钟时间，剩下气球多者获胜。
③ 不允许出圈；自己队的球被踩完则主动出局；只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格；参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。
组队要求：每单位限报1组。
3、心心相印
赛制：
① 参赛队由2人组成，赛道长10米（需往返），返回至起点者用时最少者为胜。
② 一次3组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组2人背对背抵住一排球（开始由工作人员将球放置好，比赛中落地需队员自行放置）。听到开始信号后，方可横向前进。
③ 中途球落地，必须从落地处夹起球，才能继续进行。
组队要求：每单位限报2组。
4、抱球接力
① 参赛队由2男2女混合组成，用时最少者为胜。
② 场地设置：两端线各设立一标志（水瓶），标志间距为10米。起跑线后的1米内为交接区。
③ 比赛器材：每队使用三个橡皮排球，比赛用球由大会提供。
④ 参加抱球接力的运动员在交接区后排成一路纵队，徒手抱(持)三个排球到折返点后绕标志返回。
⑤ 运动员在跑步中，若球落地，只限本人拣球，其他人不得帮助。
⑥ 运动员必须在回到起跑线后才可以将球传给下一个运动员。只有等待接球的下一运动员可以进入交接区。
⑦ 运动员必须在起跑线后的交接区内完成交接球。在交接球时，若球落地，只限传球和接球的二人可以拣球，其他人不得帮助。
组队要求：每单位限报2组。
三、个人类项目（个人限报2个项目）
1、跳绳
赛制：
① 参赛人员：个人项目，设男、女两个组别；男女各5组同时进行。
② 每场限时1分钟，每人限赛1场。比赛用跳绳由大会提供。
③ 以跳动时成功将绳经双脚下绕过身体的次数计为个人成绩。
2、飞镖
赛制：
① 参赛人员：个人项目，设男、女两个组别；6组同时进行。
② 场地设置：飞镖靶中心离地高度为1.7米，男子投掷距离为2.7米，女子投掷距离为2.2米。
③ 比赛器材：飞镖盘为16寸软木圆环靶，采用铜质金属头飞镖。靶心为10环，最外环为1环。飞镖靶和飞镖由大会提供。
④ 每位运动员投10镖，每次投1镖。投出5镖后清镖，再投出5镖。
⑤ 每投5镖计时30秒钟，裁判员发出结束令之前投出的飞镖有效。
⑥ 掉镖或撞镖均不得分，踩线或越线者中镖无效，超时或违反规定的得分无效。
3、定点投篮
赛制：
① 参赛人员：个人项目，设男、女两个组别；男女同时进行。
② 场地设置：采用标准篮球场和篮球架，比赛用球由大会提供。
③ 从裁判员发令开始投篮，从罚球线开始投篮，此后运动员可以不断投篮。
④ 投进一球得2分，累积计分。
⑤ 投篮姿势不限，投篮后由运动员自拣自投。
⑥ 运动员每人计时1分钟投篮，裁判员发出结束令之前出手的投篮有效。
4、足式保龄球
赛制：① 参赛人员：个人项目，不分男女组别；5组同时进行。
② 在规定的5米距离外，按保龄球摆放方式摆放10个装满水的矿泉水瓶，参赛选手用足球把水瓶撞倒。
③ 每人3次机会，撞倒1个瓶子得1分，累计分数多者为胜。
5、一毽中的
赛制：
① 参赛人员：个人项目，不分男女组别；3组同时进行。
② 在规定的十个毽子中，参赛选手用脚将毽子踢到3米处的桶中，踢进最多者获胜。
③ 用手扔毽子者成绩视为无效。
6、滚铁环
赛制：① 参赛人员：个人项目，不分男女组别；
② 赛道长10米（需往返），返回至起点者用时最少者为胜；
③ 一次2组同时比赛，听到开始信号后，方可前进。
7、夹乒乓球
赛制：
① 参赛人员：个人项目，不分男女组别；3组同时进行。
② 在3米两端各方一个桶，一桶内为乒乓球，一个空的放在另一端，用筷子从有球的桶里向空的桶里夹球。
③ 比赛时间为1分钟，在1分钟内夹球最多者胜利，途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。